昨天跑步磨出水泡，把皮弄掉了

      病情分析：
      你好親。根據(jù)你描述的情況下，跑步磨起了水泡。把皮弄掉了，現(xiàn)在可以用碘伏擦洗。
      指導(dǎo)意見：
      你好親。建議你近期注意休息。清淡飲食，忌辛辣刺激食物。保持傷口清潔干燥。
      

      病情分析：
      可以試試外用碘伏消毒，保持局部清潔舒適，避免感染。
      指導(dǎo)意見：
      沒有感染可能一個星期左右基本恢復(fù)。注意休息飲食起居，少吃辛辣刺激，少吃魚蝦海鮮。
      

      病情分析：
      目前首先是先擦下碘伏消毒。然后是擦上紅霉素軟膏預(yù)防感染就可以了。然后再吃上藥物酒席。
      指導(dǎo)意見：
      盡量先不要沾水的。然后沾水了就擦碘伏的。記得辛辣刺激食物盡量別吃。然后是吃上阿莫西林膠囊。
      
      以上是對“昨天跑步磨出水泡，把皮弄掉了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！