健康咨詢描述: 不知道有沒有病,做俯臥撐時(shí)感覺做五六個(gè)就做不了了,感覺頭部好像充血樣,面部漲紅
病情分析:
你好,根據(jù)病情所述存在上述病癥其是正?,F(xiàn)象不是什么疾病的。
指導(dǎo)意見:
這情況還是運(yùn)動(dòng)體內(nèi)血液重新分布造成的,平時(shí)注意加強(qiáng)體質(zhì)鍛煉,循序進(jìn)進(jìn)。
病情分析:
你好!根據(jù)你的描述來看這種情況不屬于疾病,是由于運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致的面紅、充血。
指導(dǎo)意見:
這種情況說明你缺少運(yùn)動(dòng)鍛煉,平時(shí)要注意加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉,循序漸進(jìn)、堅(jiān)持下去。
病情分析:
平時(shí)因?yàn)槿狈﹀憻?,?huì)在突然進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)時(shí)感覺體力不支,等癥狀,
指導(dǎo)意見:
因此建議你平時(shí)需要多參加體育鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),并且不斷增加鍛煉的幅度,就會(huì)逐步改善的
以上是對(duì)“不知道有沒有病,做俯臥撐時(shí)感覺做五六個(gè)就做不了了”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
因,您好,根據(jù)您的描述,您這種情況應(yīng)該問題不是很大的,做俯臥撐屬于,無氧運(yùn)動(dòng),需要耗費(fèi)體力,會(huì)加速您的血液循環(huán),臉部充血是正常的。
指導(dǎo)意見:
做俯臥撐要循序漸進(jìn)的,每次不要做的過多,然后每天都要做幾個(gè),一點(diǎn)點(diǎn)來就會(huì)沒事的。一般的運(yùn)動(dòng)要循序漸進(jìn),多做些有氧運(yùn)動(dòng)降一些,慢跑,
病情分析:
這位咨詢者您好,根據(jù)您描述的情況您的問題是做了五六個(gè)俯臥撐就面紅耳赤,不能夠繼續(xù)做了。
指導(dǎo)意見:
你只有二十歲,身體處于人體最佳狀態(tài)期,是絕對(duì)沒有問題的,運(yùn)動(dòng)是一個(gè)循序漸進(jìn)的過程,你只要每天堅(jiān)持,數(shù)量逐漸加多,慢慢的就會(huì)適應(yīng)了。僅供參考祝您如意。
病情分析:
您好!這說的這個(gè)情況不能說有病,只是缺乏鍛煉,經(jīng)常鍛煉鍛煉就好了……
指導(dǎo)意見:
建議你加強(qiáng)身體鍛煉,平時(shí)可以去健身房健身,經(jīng)常運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)……慢慢的你會(huì)發(fā)現(xiàn)身體會(huì)好很多!
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