健康咨詢描述: 練習(xí)八百米準(zhǔn)備考試,跑了幾個回合就感覺痛
練習(xí)800米跑步,跑了幾個回合,感覺不舒服,這種情況應(yīng)該是很正常的,有時候劇烈運(yùn)動會出現(xiàn)血糖低血壓低的現(xiàn)象,所以這個時候一定要注意多休息,跑完不能馬上喝涼水的。
病情分析:
根據(jù)你所說的情況來看,你在練習(xí)八百米準(zhǔn)備考試跑了,幾個回合感覺到疼痛這屬于是肌肉拉傷
指導(dǎo)意見:
你的這種情況不要用力過猛,一定要循序漸進(jìn)在跑步之前要做好熱身運(yùn)動,不要猛烈劇烈的活動過一段時間就會好的
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