醫(yī)生我不知道咋回事。晚上睡不著覺

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述和癥狀，考慮是因為睡眠顛倒造成的，建議規(guī)律生活
      指導(dǎo)意見：
      個人建議平時還是要規(guī)律生活，作息規(guī)律，飲食清淡，禁忌喝酒和抽煙，放輕松，學(xué)會傾訴和加強鍛煉，慢慢就會好的。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，結(jié)合你的年齡，考慮是心氣虧虛。
      指導(dǎo)意見：
      建議服用天王補心丹進行調(diào)理，配合艾灸關(guān)元，心俞，厥陰俞，涌泉，三陰交等穴位。
      

      病情分析：
      你好，失眠多數(shù)是由于緊張壓力或是精神因素造成的，可以采取自然療法，不要隨便服用西藥，西藥副作用大，擾亂睡眠的自然過程。
      指導(dǎo)意見：
      可以用昌弘西洋參治療，昌弘西洋參沒有什么副作用，選用的都是6年以上的西洋參，睡前泡水喝一次，平時放松訓(xùn)練加強活動與鍛煉，放松身心，對失眠有改善，提高睡眠質(zhì)量
      
      以上是對“醫(yī)生我不知道咋回事。晚上睡不著覺”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！