健康咨詢描述: 我每天喝的水比較多,但大便兩天一次還很少,尿多是怎么回事
指導(dǎo)意見:
你好,這種情況考慮便秘,跟飲食不節(jié)、運動少都有關(guān)系,可以試試口服雙歧桿菌四聯(lián)活菌片治療一段時間看看。治療期間要注意保持健康的生活方式,避免辛辣油膩刺激食物,適當(dāng)增加運動,不要熬夜,保持心情舒暢,這樣才更有利于身體的恢復(fù)。
病情分析:
你好,你這個情況屬于便秘,便秘是指排便頻率減少,2~3天才大便1次,糞便量少且干結(jié)。大部分與飲食結(jié)構(gòu)不合理或者生活習(xí)慣不良有關(guān)。
指導(dǎo)意見:
注意改善飲食結(jié)構(gòu),多吃纖維素豐富的食物如粗糧、青菜、水果等;多飲水,最好喝蜂蜜水;堅持體育運動,可以促進胃腸道動力;養(yǎng)成每天按時排便的習(xí)慣,減少大便在結(jié)腸內(nèi)停留的時間,避免大便中的水分被吸收造成大便干結(jié),還可以形成正常的排便反射。便秘嚴重的時候還可以吃點復(fù)方蘆薈膠囊治療。
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