不知道什么時候指甲上有豎紋

      病情分析：
      像這種指尖上的不光澤，有一點(diǎn)輕微的豎紋，考慮是輕微的甲營養(yǎng)不良引起的。至于那個帶顏色的豎條的那個考慮就是一個甲母痣。
      指導(dǎo)意見：
      嗯，這種輕度的甲營養(yǎng)不良，可以通過飲食調(diào)節(jié)來得到緩解。平時多吃一點(diǎn)粗糧，水果蔬菜，盡量不要挑食。至于那個甲母痣，可以觀察一段時間，如果沒有什么明顯的增粗或者是顏色變濃的這種改變，一般沒有別的什么事兒。
      

      病情分析：
      這個沒什么關(guān)系。很常見。只要并沒有變的很黑，或者是并沒有蔓延那么就是沒有關(guān)系的。
      指導(dǎo)意見：
      一般是吃蔬菜和水果比較好少，或者是鍛煉身體比較少都是有可能的。所以要多鍛煉身體。吃上21金維他就行。記得忌口。
      

      病情分析：
      你好，按照你的描述，這種情況大多是由于缺鐵引起的。
      指導(dǎo)意見：
      建議近期到醫(yī)院檢查微量元素，并積極給予對癥治療。平時飲食要進(jìn)食含鐵豐富的食物，含鐵量豐富的食物有動物肝臟、腎、烏賊、海蜇、蝦米、蛋黃等動物性食品，以及芝麻、海帶、黑木耳、紫菜、發(fā)菜、香菇、黃豆、黑豆、腐竹、紅腐乳、芹菜、薺菜、大棗、葵花子、核桃仁等植物性食品。另外，提倡使用鐵鍋。
      
      以上是對“不知道什么時候指甲上有豎紋”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！