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每天早晚的要喝一杯雀巢全脂奶粉

女 | 13歲 2017-05-07 23:29:26 2人回復(fù) 來自雅安市

健康咨詢描述：每天早晚的要喝一杯雀巢全脂奶粉，可以增肥嗎？因為我非常瘦，身高158cm，體重80斤。。。

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2017-05-08 06:48:49 我要投訴

      病情分析：
      你好小美女很高興為你解答，根據(jù)你的描述請問你有什么不適的感覺嗎？
      指導(dǎo)意見：
      你的情況正處在生長發(fā)育階段，只要健康就好，喝奶要配合淀粉類食物才能更好的吸收

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2017-05-08 08:39:02 我要投訴

      病情分析：
      要想增肥，而不僅僅是一杯雀巢全脂奶粉的問題，要均衡營養(yǎng)，要整個能量上去，不光是吃奶粉要吃別的。
      指導(dǎo)意見：
      建議呢，平時多吃肉蛋奶啊，蔬菜水果都要吃，然后只有這個懾入的能量高于消耗的能量才能逐漸地增肥。