健康咨詢描述: 每天早晚的要喝一杯雀巢全脂奶粉,可以增肥嗎?因為我非常瘦,身高158cm,體重80斤。
病情分析:
你好,身體的胖瘦是由多種因素影響決定的,包括先天的遺傳及后天的營養(yǎng)等
指導(dǎo)意見:
建議合理膳食,均衡營養(yǎng),適度進行體育鍛煉,提高身體素質(zhì),無論胖瘦,健康就好
病情分析:
你好,身體的胖瘦與遺傳,營養(yǎng)等都有關(guān)系的,每天早晚可以喝杯奶粉的。
指導(dǎo)意見:
注意休息,不要過度勞累,注意營養(yǎng),合理膳食,多吃些蔬菜和水果,多吃些有營養(yǎng)的食物,忌食辛辣的刺激性的食物。
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