經(jīng)常晚上睡覺(jué)說(shuō)夢(mèng)話(huà)，但白天也沒(méi)有想什么

      病情分析：
      你好，從你描述的情況來(lái)看，你晚上睡覺(jué)說(shuō)夢(mèng)話(huà)，應(yīng)當(dāng)是正?，F(xiàn)象，一般與精神緊張有一定關(guān)系
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您要放松心情，順其自然，不要過(guò)分關(guān)注夢(mèng)境，可以適當(dāng)服用一點(diǎn)鎮(zhèn)靜藥物，如艾司唑侖等，請(qǐng)?jiān)卺t(yī)生的指導(dǎo)下服用，不要長(zhǎng)期服用
      

      病情分析：
      說(shuō)夢(mèng)話(huà)。經(jīng)常說(shuō)夢(mèng)話(huà)多半是心火過(guò)旺、肝火過(guò)熱及精神緊張所致引起說(shuō)夢(mèng)話(huà)的原因很多,有可能是壓力過(guò)大、精神緊張誘發(fā)的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      因此經(jīng)常說(shuō)夢(mèng)話(huà)的人一定要加強(qiáng)鍛煉,同時(shí)更要注意休息,調(diào)節(jié)工作、生活所帶來(lái)的壓力。你這樣有可能是神經(jīng)衰弱的表現(xiàn)，只需調(diào)整一番自己的生活節(jié)奏，緩解一下壓力，調(diào)理營(yíng)養(yǎng)，適當(dāng)增加一些鍛煉，問(wèn)題會(huì)慢慢好起來(lái)的。
      

      病情分析：
      你好，這種情況有可能是和平時(shí)過(guò)度緊張勞累及壓力刺激有很大的關(guān)系。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      刻意平時(shí)適當(dāng)減減壓，多尋求支持幫助，妥善處理好相應(yīng)的生活事件，晚間避免熬夜，吃點(diǎn)牛奶，安神補(bǔ)腦液等改善睡眠。
      
      以上是對(duì)“經(jīng)常晚上睡覺(jué)說(shuō)夢(mèng)話(huà)，但白天也沒(méi)有想什么”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！