健康咨詢描述: 昨天在陽臺刮大風睡著了醒來以后渾身酸痛乏力頭痛,有是還惡心
這種情況有受涼感冒的機率比較大的,需要注意休息飲食起居有好處的,注意休息多吃點新鮮蔬菜水果,避免熬夜及辛辣刺激油膩的食物有好處的,保持好心情適量運動增加機體免疫力有好處的
病情分析:
你好,你的這種情況應該是身體受涼引起的肌肉酸痛,渾身沒力氣,惡心等等。
指導意見:
建議注意保暖休息,喝點紅糖姜水,或者服用一下感冒藥物,如感冒沖劑或者感冒膠囊也可緩解癥狀。
溫馨提示:
膳食清淡、慎用補虛之品,宜食有助于疏風散邪的食物。
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