健康咨詢描述: 我的腳特別黑。別人都說我的腳疼,嘿嘿。怎么洗也洗不干凈。
腳特別的黑。怎么洗也洗不干凈。這種情況如果沒有其他不適癥狀是正常的,建議不要擔(dān)心,因為每個人的膚色不一樣。腳的部位有可能是長期在外面暴曬,有色素沉著。就會變黑。如果沒有不適的癥狀不用擔(dān)心了。
黑色素是由酪氨酸經(jīng)酪氨酸酶的作用轉(zhuǎn)化而來的。如果酪氨酸攝入少了,那么合成黑色素的基礎(chǔ)物質(zhì)也就少了,皮膚就可以變白了。所以應(yīng)少吃富含酪氨酸的食物,如馬鈴薯、紅薯等,多攝入富含維生素C的食物。可阻斷黑色素的形成。注意攝入富含維生素E的食物?,F(xiàn)代科學(xué)研究證明,維生素E在人體內(nèi)是一種抗氧化劑,特別是脂肪的抗氧化劑,能抑制不飽和脂肪酸及其它一些不穩(wěn)定化合物的過氧化。而人體內(nèi)的脂褐素是不飽和脂肪酸的過氧化物。維生素E則具有抑制它們過氧化的作用,
病情分析:
根據(jù)你的描述。腳特別黑。這種情況沒事的,只要身體健康,其他的都無所謂。不過你也可以去醫(yī)院看一下對癥治療。
指導(dǎo)意見:
像這種情況,我建議你平時一定要多鍛煉身體,增強機體免疫能力。生活一定要規(guī)律,勞逸結(jié)合。每天堅持用熱水泡腳。
以上是對“我的腳特別黑。別人都說我的腳疼”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,你的腳特別黑,如果皮膚黑腳也不會太白的,不要太糾結(jié),生活中注意一些會有所改善的。
指導(dǎo)意見:
特別是夏天一般不要光著腳穿鞋,多吃些富含維生素C的水果蔬菜,飲食清淡,祝你健康生活!
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