早上下樓腳脖子崴了一下

      通過你的詳細描述為足踝外傷，考慮不嚴重，建議口服舒筋活血膠囊，建議適當休息一段時間，建議局部冷敷，抬高患肢，有助于消腫作用，建議觀察一段時間，如果癥狀不緩解，建議拍片檢查明確診斷。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的這些情況描述，目前初步考慮應(yīng)該屬于是急性軟組織扭傷引起的癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      建議您到正規(guī)醫(yī)院中醫(yī)科就診檢查一下，確診后可以局部理療結(jié)合針灸治療，結(jié)合冷敷，口服一點活血止痛的中成藥，祝您早日康復(fù)。
      

      病情分析：
      因不慎扭傷，不太痛，不腫，以肌肉扭傷為主，可排除骨折和肌腱斷裂，診斷為軟組織挫傷。
      指導(dǎo)意見：
      建議6小時內(nèi)冷水敷，超過24小時用熱水敷，也可以用云南白藥噴霧劑效果更好，按照說明書用。
      
      以上是對“早上下樓腳脖子崴了一下”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！