健康咨詢描述: 才25歲,右上臂疼了有兩個月了,居然是肩周炎。會康復嗎,以后需要怎么鍛煉,以外擴拉伸型的鍛煉為主嗎
你好,你的這個情況本身年齡不大,不知道你這個肩周炎的診斷是怎么得來的。這個情況有待商榷。有可能是局部肌肉筋膜炎的癥狀。注意休息,局部熱敷理療按摩看看有沒有改善,外敷扶他林軟膏口服西樂葆對癥止疼消炎治療看看有沒有改善
病情分析:
你好,如果二十多歲的話確實還是比較少見的,必須要做一些鍛煉。
指導意見:
你說的那一個動作需要做。另外建議關節(jié)全范圍,360度的旋轉也要做。這些都能夠預防改善疾病
溫馨提示:
生活節(jié)制注意休息、勞逸結合,生活有序,保持樂觀、積極、向上的生活態(tài)度對預防疾病有很大的幫助。做到茶飯有規(guī)律,生存起居有常、不過度勞累、心境開朗,養(yǎng)成良好的生活習慣。
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