醫(yī)生，就是摔了一跤以后軟骨挫傷了

      根據(jù)你的描述，提供的信息太少，無法明確你具體什么地方的軟骨摔傷。建議去醫(yī)院的骨科就診，詳細檢查受傷部位骨折愈合的情況，根據(jù)檢查結(jié)果決定具體如何進一步處理。
      

      關(guān)節(jié)軟骨損傷后，結(jié)構(gòu)和功能的恢復(fù)，都很困難，需要時間和合理的方法。避免疼痛的動作，以免再次損傷。不能參加劇烈運動。避免蹲起、爬山等需要用力的動作。
      

      您好，很高興為您解答，希望我的解答能給您帶來幫助！謝謝！這個屬于局部淤血或者瘢痕形成，建議你去醫(yī)院面診，看看骨科或者普外科。
      
      以上是對“醫(yī)生，就是摔了一跤以后軟骨挫傷了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      這種情況還是應(yīng)該及時去當(dāng)?shù)蒯t(yī)院骨科，讓醫(yī)生仔細檢查一下，應(yīng)該拍x片子，觀察是否有異常的情況，然后明確診斷，再進行相應(yīng)的治療。