我鉆牛角尖有時當真，很難受怎么辦

      病情分析：
      你好，人都有自己的脾氣性格，一般磚鉆牛角尖的人都當真所以才能鉆牛角尖的。
      指導意見：
      以后再碰見不順心的事，要從心里勸自己鉆牛角尖只能氣自己，多和家里人和朋友溝通，不要一個人獨處，把想不開的事和知心朋友說出來就不會在心里糾結了，祝你健康生活！
      

      像你這種性格的人，遇到事情確實是有時候自尋煩惱的，這種情況應該進行自我的心理調整一下，如果和家人和朋友交流，以后還沒有得到徹底的溝通好的效果，那應該尋求第三方的心理門診的幫助，徹底的給你心理疏導
      

      病情分析：
      你好，鉆牛角尖屬于個人性格問題，性格個有不同，所以認真不是問題。
      指導意見：
      但如果嚴重影響自己的情緒，還是建議自我情緒的調適，性格雖然無法完全改變，但我們努力是可以部分糾正的。
      
      以上是對“我鉆牛角尖有時當真，很難受怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      鉆牛角尖得時候就是很難受放開心胸\'難得糊涂不用什么事都清楚
      指導意見：
      建議其實需要換位思考問題多站在對方角度看待問題遇到事情需要冷靜不要給自己添加負擔
      

      你好，針對鉆牛角尖這個問題想要得到幫助需要你更詳細的描述一下鉆牛角尖的情況。愛鉆牛角尖說明你很在乎他人的言行舉止，建議你在與他人交流過程當中學會多角度想問題，有意識的避免自己鉆牛角尖。如果無法改善，建議你尋求專業(yè)的心理咨詢師進行面談。