20歲還會(huì)長(zhǎng)個(gè)嗎。每天晚睡會(huì)耽誤睡覺(jué)嗎

      病情分析：
      從你說(shuō)的情況來(lái)看，20歲還有長(zhǎng)高的可能，但是要看骨骺是否閉合，如果沒(méi)有閉合才可以長(zhǎng)
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      對(duì)于這種情況建議你盡量注意休息，而且鍛煉不要過(guò)度避免影響發(fā)育，不要節(jié)食，不然營(yíng)養(yǎng)不足，會(huì)影響發(fā)育
      

      病情分析：
      你好，當(dāng)然還是會(huì)長(zhǎng)身體的，在23歲之前還是屬于生長(zhǎng)高峰期的，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你多參加運(yùn)動(dòng)鍛煉，可以刺激骨骼的生長(zhǎng)，這個(gè)有助于身高的提升的，還有什么問(wèn)題呢
      

      病情分析：
      你好，建議平時(shí)盡量規(guī)律作息生活，避免熬夜勞累，保證足夠的睡眠。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多吃點(diǎn)牛奶，蝦皮，海帶，堅(jiān)果等補(bǔ)充鈣質(zhì)，適度運(yùn)動(dòng)，比如跑步，打球，游泳等。
      
      以上是對(duì)“20歲還會(huì)長(zhǎng)個(gè)嗎。每天晚睡會(huì)耽誤睡覺(jué)嗎”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！