醫(yī)生您好！ 最近睡眠不好手腳老是發(fā)抖

      您好，根據(jù)您所描述的情況，手腳老是發(fā)抖，睡眠不好考慮可能是有神經(jīng)衰弱的可能性，建議去醫(yī)院做一下相關(guān)的檢查，遵醫(yī)囑可以口服谷維素，安神補(bǔ)腦液等藥物進(jìn)行治療，平時要保持樂觀的心態(tài)，清淡飲食，適當(dāng)鍛煉身體。
      

      你好，這個情況主要是考慮睡眠治療差，同時伴有手抖的問題的，這個主要是考慮與貧血或者甲亢有關(guān)系的，可以去醫(yī)院化驗(yàn)血常規(guī)和甲功看看有無問題的，注意調(diào)整睡眠，可以口服百樂眠膠囊治療的。
      

      病情分析：
      您好，這種情況的話，建議您及時的調(diào)整睡眠，平時可以吃一些食物來預(yù)防失眠如牛奶,水果（蘋果,香蕉,梨等）,糖水,小米粥,酸棗仁粥,蓮子粉粥等.
      指導(dǎo)意見：
      平時睡前半小時到1小時之間,不宜思考問題或看書等,應(yīng)作適當(dāng)?shù)捏w力活動（如散步）,避免緊張的腦力活動。嚴(yán)重的情況.可服用谷維素、B1和安定來調(diào)理！
      
      以上是對“醫(yī)生您好！ 最近睡眠不好手腳老是發(fā)抖”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      這是精神緊張壓力后容易出現(xiàn)的神經(jīng)衰弱的癥狀的，這需要調(diào)理的
      指導(dǎo)意見：
      多吃維生素的食物。多吃紅棗枸杞，不要吃生冷辛辣海鮮的可以吃安神補(bǔ)腦口服液