心情不好，容易發(fā)火，總是睡眠不夠總是想睡

      病情分析：
      你好！根據(jù)你所說的情況來看，你的癥狀考慮為是由于精神緊張、生活壓力大、植物神經(jīng)功能紊亂引起的可能比較大。
      指導(dǎo)意見：
      建議你不要想事情過多勞逸結(jié)合，可以服用安神補(bǔ)腦口服液和谷維素來調(diào)節(jié)下來治療。
      

      病情分析：
      你好，這種情況出現(xiàn)了多久大概？期間有沒有緩解的時候還是長期存在呢？
      指導(dǎo)意見：
      如果有什么誘發(fā)因素那就要注意盡快的調(diào)理自己的情緒，如果沒有具體事情發(fā)生，還是建議正規(guī)的心理檢測的。
      

      病情分析：
      你好！如果一個人的情緒控制不住，就容易生氣上火，晚上睡不好。
      指導(dǎo)意見：
      晚上睡不好，白天沒有精神，成了惡性循環(huán)。所以保持良好心態(tài)很關(guān)鍵，天氣好了可以多參加戶外活動，多和朋友聊天，心情慢慢就會好起來。
      
      以上是對“心情不好，容易發(fā)火，總是睡眠不夠總是想睡”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！