健康咨詢描述: 睡眠不好夢(mèng)多精力不集中能吃金水寶嗎兩個(gè)后腰眼疼
想得到的幫助: 腦袋睡眠不好能吃金水寶嗎?
病情分析:
金水寶主要有補(bǔ)益肺腎,秘精益氣作用,主要用于肺腎兩虛,久喘虛喘,不寐健忘,疲乏無力,慢支及腎功能不全等。
指導(dǎo)意見:
睡眠不好多夢(mèng),精力不集中一般是腎氣專虛引起的,建議保持心情舒暢,適當(dāng)室外活動(dòng),多曬太陽,室內(nèi)通風(fēng),生活規(guī)律不熬夜,口服金匱健腎丸,養(yǎng)血安神片。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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