健康咨詢描述: 您好,近幾年我出現(xiàn)了黑眼圈,我以為學(xué)習(xí)任務(wù)重了,就晚上盡快早睡,但是沒有用。媽媽給我買了很多補(bǔ)品,結(jié)果一樣。這給我留下了很大的心理陰影。
黑眼圈的形成與經(jīng)常熬夜睡眠不足有關(guān)系的,養(yǎng)成良好的生活飲食習(xí)慣需要逐漸恢復(fù),多吃富含維生素c的新鮮水果,蔬菜飲食以清淡為宜,涂抹維生素易軟膏,經(jīng)常熱敷,按摩促進(jìn)血液循環(huán),有利于淡化黑眼圈的,避免熬夜,保持心情舒暢。
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