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干活時(shí)頭部出汗別的部位少汗

女 | 68歲 2017-05-04 19:17:42 3人回復(fù) 來(lái)自青島市

健康咨詢(xún)描述: 干活時(shí)頭部出汗別的部位少汗。容易感覺(jué)累。睡眠不太好

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劉利鵬
劉利鵬 棗莊市立醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 系統(tǒng)性紅斑狼瘡,痛風(fēng),強(qiáng)直性脊柱炎,混合性結(jié)締組織 幫助網(wǎng)友:60663
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2020-07-17 07:23:44 我要投訴

      對(duì)于你這種情況和植物神經(jīng)功能紊亂有關(guān)系,建議養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。一,堅(jiān)持參加體育鍛煉,鍛煉是防病強(qiáng)身的靈丹妙藥,可以使人保持年輕,延緩衰老。二,保證優(yōu)質(zhì)的睡眠,夜間睡眠保證在6.5到7個(gè)小時(shí)左右,中午的睡眠時(shí)間在0.5到1個(gè)小時(shí)左右,總計(jì)睡眠時(shí)間應(yīng)在7到8個(gè)小時(shí)。三,要按時(shí)、按量喝水,在晨起、兩餐之間或睡前適量飲水。四,多吃新鮮的水果和蔬菜。五,戒煙限酒。六,盡量減少甜食的攝入。七,適量補(bǔ)充牛奶、酸奶及豆?jié){類(lèi)食物。"
      

任素華
任素華 新鄉(xiāng)市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 頭痛,眩暈,胃痛,胸痹心痛,心悸,失眠,頑固性便秘 幫助網(wǎng)友:1872
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2020-07-17 07:24:44 我要投訴

      您好,根據(jù)您的描述,您的情況主要是汗出,勞累,失眠,中醫(yī)考慮,多為氣虛,血虛或陽(yáng)虛的可能性大,建議可以面診中醫(yī)師詳細(xì)詢(xún)問(wèn)病史,癥狀,看舌脈象后,明確病因,根據(jù)具體情況選擇補(bǔ)氣,養(yǎng)血,調(diào)整陰陽(yáng)等方法調(diào)理,祝您早日康復(fù)。
      

潘雨花蕾
潘雨花蕾 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 腦梗塞、腦出血,癲癇,三叉神經(jīng)痛 幫助網(wǎng)友:1442稱(chēng)贊:1
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2017-05-04 23:46:17 我要投訴

      病情分析:
      您好,根據(jù)您的描述和癥狀,考慮還是身體虛弱造成的,問(wèn)題不大。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      個(gè)人建議平時(shí)還是要規(guī)律生活,作息規(guī)律,飲食清淡,禁忌喝酒和抽煙,放輕松,學(xué)會(huì)傾訴和加強(qiáng)鍛煉,慢慢就會(huì)好的。
      
      以上是對(duì)“干活時(shí)頭部出汗別的部位少汗”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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