我性格內(nèi)向，我結(jié)婚3年多了
健康咨詢(xún)描述： 我性格內(nèi)向，我結(jié)婚3年多了，是家里介紹的跟老公也沒(méi)有個(gè)拉上的，剛開(kāi)始都不是那么熟悉，到最后是感覺(jué)時(shí)間長(zhǎng)了沒(méi)有個(gè)拉上的，跟何況老公一直在外面干活，感覺(jué)家里冷清清的，沒(méi)人說(shuō)話(huà)沒(méi)人關(guān)心，生氣了，就一直打電話(huà)，打通也不想說(shuō)，也不知道說(shuō)什么，
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病情分析：
你好，學(xué)會(huì)傾訴和分享。要學(xué)會(huì)將自己的苦悶、煩惱等不良情緒向自己的親人或好友傾訴，擯棄自己的煩惱自己擔(dān)的自閉心態(tài)；
同時(shí)也要學(xué)會(huì)將心中的快樂(lè)拿出來(lái)與親朋好友共同分享，只有這樣性格就會(huì)漸漸開(kāi)朗、外向起來(lái)，也能交到更多的朋友，使自己的朋友越來(lái)越多。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
指導(dǎo)意見(jiàn)，培養(yǎng)廣泛的興趣愛(ài)好。興趣愛(ài)好可以將內(nèi)心的不良情緒通過(guò)興趣活動(dòng)進(jìn)行宣泄和轉(zhuǎn)移，從而減輕心理負(fù)擔(dān)，提升自信能力；
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