醫(yī)生我的腰坐的時(shí)間長(zhǎng)了就疼

      病情分析：
      你好，建議你去醫(yī)院做腰椎拍片檢查，根據(jù)你所描述的癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      有可能是腰椎間盤突出，十六歲以后腰椎間盤就會(huì)有退行性變，長(zhǎng)期的姿勢(shì)不良也容易誘發(fā)。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的這個(gè)癥狀，主要考慮是腰肌勞損。
      指導(dǎo)意見：
      那你平時(shí)注意多休息，避免長(zhǎng)時(shí)間久坐久站，多吃新鮮蔬菜水果，補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，多補(bǔ)充鈣。
      

      病情分析：
      你好！根據(jù)你的這種情況，多數(shù)是由于腰肌勞損而引起的不適了。
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時(shí)應(yīng)注意要適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，避免久坐久立勞累過度，如果疼痛較明顯的話則可以適當(dāng)按摩下，祝身體健康！
      
      以上是對(duì)“醫(yī)生我的腰坐的時(shí)間長(zhǎng)了就疼”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！