做仰臥起坐，現(xiàn)在直起背來感覺腰部有點疼是什么原因

      考慮是腰部肌肉勞損導致的，可以通過熱敷、理療、按摩進行對癥治療。急性期要注意休息，避免劇烈運動，飲食上多吃些高蛋白維生素豐富的食物加強營養(yǎng)，促進康復。放松壓力，保持愉快心情。

      病情分析：
      你好，歡迎咨詢，是不是腰部用力過猛妞傷了，歇歇，躺硬板床觀察兩天試試會不會好些。
      指導意見：
      放松心情，不要太擔心，歇歇看看，祝你早日康復，歡迎再次咨詢，祝你開心?。