約好明天去健身房上課

      病情分析：
      您好，月經(jīng)來潮期間盆腔充血，血竇開放，避免劇烈運動，以免影響月經(jīng)來潮。
      指導(dǎo)意見：
      在月經(jīng)來潮期間多注意休息保暖，避免受涼勞累，不要吃生冷食物，保持會陰部衛(wèi)生，觀察月經(jīng)來潮情況。
      

      病情分析：
      你好，以你所說的情況一般來說月經(jīng)期間最好不要大量運動
      指導(dǎo)意見：
      大量運動容易引起月經(jīng)量大，建議你注意休息，當然適當?shù)倪\動，也影響不大，祝健康