睡覺(jué)快睡著的時(shí)候就驚醒

      你這種情況有可能是缺鈣引起的，平時(shí)可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充點(diǎn)鈣劑，多吃些富含鈣的食物，如牛奶，豆制品，蝦皮，瘦肉等，平時(shí)多參加一些戶外活動(dòng)，多運(yùn)動(dòng)多鍛煉，可以增強(qiáng)身體的抵抗力。
      

      病情分析：
      你好考慮是神經(jīng)衰弱，植物神經(jīng)功能紊亂引起的睡不好等癥狀
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      可以服用安神補(bǔ)腦，谷維素治療觀察看看，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉，必要時(shí)到醫(yī)院作進(jìn)一步檢查與治療
      

      病情分析：
      這種情況可以服用一段時(shí)間的鈣片。同時(shí)要多運(yùn)動(dòng)，每天慢跑半小時(shí)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      或做相關(guān)的球類運(yùn)動(dòng)也可以必須運(yùn)動(dòng)，這樣才能保證你的身體健康。要早睡早起別熬夜
      
      以上是對(duì)“睡覺(jué)快睡著的時(shí)候就驚醒”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！根據(jù)你說(shuō)的情況是有缺鈣，磨牙就是缺鈣的表現(xiàn)，睡覺(jué)出汗的話考慮腎陰虛！
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議：根據(jù)你的情況，建議適當(dāng)補(bǔ)鈣，多吃含鈣的食物，適當(dāng)鍛煉身體，多運(yùn)動(dòng)也能補(bǔ)鈣，晚上睡覺(jué)出汗是腎陰虛的表現(xiàn)，可以吃六味地黃丸！