植物神經(jīng)紊亂是閉眼睛也睡不著覺嗎我心慌沒勁迷糊困也

      病情分析：
      結(jié)合患者的年齡和描述的問題癥狀考慮應該是植物神經(jīng)功能紊亂導致的上述癥狀的發(fā)生的
      指導意見：
      建議患者注意休息，注意保持良好的心態(tài)，避免緊張熬夜，減輕壓力?？梢钥紤]谷維素、維生素B1、五味子顆粒調(diào)理
      

      病情分析：
      植物神經(jīng)功能紊亂可能會引起失眠，但更多的表現(xiàn)為心慌、出汗、胃部不適，合并焦慮或者抑郁等情緒的癥狀。
      指導意見：
      一般認為，在上床后半小時到一小時內(nèi)入睡都是正常的，你可以大概估算一下自己的入睡時間。當然，不要過度在意自己的入睡時間，那可能會加重失眠癥狀。同時，隨著年齡增長，社會壓力增大，睡眠質(zhì)量有所下降也是正?，F(xiàn)象，您可以通過適度鍛煉、養(yǎng)成好的睡眠習慣、保持好的心態(tài)等方法來調(diào)節(jié)自身的睡眠。
      

      病情分析：
      你好。分析你的情況，考慮有焦慮情緒，原因有可能是植物神經(jīng)功能紊亂或神經(jīng)衰弱，也有可能就是單純的焦慮而已。
      指導意見：
      建議安排好日常起居，生活有規(guī)律，保持良好平和心態(tài)，每天堅持體育運動，平時多和親友交往，多培養(yǎng)健康的興趣愛好，讓生活充實而有意義。在藥物方面，建議每天用靈芝加枸杞泡水喝一段時間，這些癥狀都會好轉(zhuǎn)的。如果睡眠障礙嚴重，建議在醫(yī)生指導下臨時服用鎮(zhèn)靜類藥，比如艾司唑倫片。祝健康快樂。
      
      以上是對“植物神經(jīng)紊亂是閉眼睛也睡不著覺嗎我心慌沒勁迷糊困也”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      睡眠問題和很多因素有關(guān)，如精神緊張，焦慮有壓力，生理疾病，心理問題，睡眠習慣不好，晚上吃的過飽或者食物不好消化，睡覺的環(huán)境，性格特點等。大多數(shù)情況下，睡眠問題和精神心理因素有關(guān)。要學會給自己適當?shù)臏p壓，可以在網(wǎng)上找一些放松的音樂，睡前聽一聽，給自己的整個身心放松一遍。睡前不過度用腦，用眼。上床之后就是睡覺，不給自己其他的任務，比如說玩手機聊天等。
      

      病情分析：
      力過大，以及生氣和精神受到刺激后所引起的大腦高級神經(jīng)中樞和植物神經(jīng)的功能失調(diào)，它的主要癥狀為患者情緒不穩(wěn)，煩躁焦慮，甚至聽到說話都渾身難受。表現(xiàn)為心慌、愛生氣、易緊張、恐懼害怕、敏感多疑、委屈易哭、悲觀失望、不愿見人、不想說話。對什么都不感興趣，看什么都不高興，壓抑苦惱，入睡困難，早醒夢多，身疲乏力，記憶力減退，注意力不集中，反應遲鈍，甚至自覺活著沒意思等癥狀。
      指導意見：
      1、改善環(huán)境，減少刺激：改善生活和工作環(huán)境，減少緊張刺激。要避免長期緊張而繁重的工作，注意勞逸結(jié)合，有張有弛，必要時可減輕學習或工作量.待疾病緩解后，再恢復原來的學習和工作。
      2、學會放松自己，放松身心：當你感到疲乏和心煩時，暫時放下工作，給自己一個喘息的機會。