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主要想問心理問題。我每次在人面前唱歌就會非常非常緊
女 | 17歲 2017-05-02 13:33:31
1人回復(fù)
來自太原市
健康咨詢描述： 主要想問心理問題。我每次在人面前唱歌就會非常非常緊張，以至于聲音顫抖，但我是學(xué)聲樂的，我該怎么辦？多唱唱嗎？但感覺沒什么用
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
陳健華 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 失眠、焦慮、強(qiáng)迫癥、抑郁發(fā)作、躁狂發(fā)作、雙相情感障
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2022-11-07 13:59:25 我要投訴
病情分析：
你好，從你描述的情況來看，你很可能是由于心理過分緊張而導(dǎo)致的心理問題，不像是精神疾病
指導(dǎo)意見：
建議您最好到當(dāng)?shù)卣?guī)的心理咨詢門診做做心理咨詢，讓心理咨詢師幫你調(diào)整一下心態(tài)，可能會有所幫助，也可以在心理咨詢師的指導(dǎo)下做做肌肉放松訓(xùn)練，時(shí)間長了也會有一定效果
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