最近想到老婆的以前老是心酸難過(guò)的感覺(jué)怎么辦

      病情分析：
      你好，一般來(lái)說(shuō)，這種情況分析。建議還是要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，既然是以前的事情。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      就過(guò)去就過(guò)去了，就不要太糾結(jié)了，而且想再多也不能改變過(guò)去已經(jīng)發(fā)生的事情，把握好現(xiàn)在和將來(lái)才是最重要的。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的病情描述，你老婆過(guò)去怎么了，是做了什么對(duì)不起你的事還是什么情況
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      指導(dǎo)意見(jiàn)：不管是什么情況既然你選擇了你老婆，選擇跟你老婆在一起生活那你就應(yīng)該放下過(guò)去的一些往事，誰(shuí)還沒(méi)有個(gè)過(guò)去呢，只要現(xiàn)在過(guò)得幸福就好了啊
      

      病情分析：
      30歲男性，最近想到老婆的以前，心酸難過(guò)，考慮本人存在焦慮、抑郁等負(fù)面情緒
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議找心理醫(yī)生幫助您進(jìn)行疏導(dǎo)，正確認(rèn)識(shí)和評(píng)價(jià)老婆的既往，確定目前夫妻關(guān)系調(diào)整的方向（如原諒、修復(fù)），積極調(diào)整情緒，學(xué)習(xí)一些放松技術(shù)，醫(yī)生還會(huì)幫助尋找負(fù)面情緒的根源所在，有針對(duì)性的改變錯(cuò)誤認(rèn)知，化解現(xiàn)實(shí)生活中的壓力或矛盾沖突
      
      以上是對(duì)“最近想到老婆的以前老是心酸難過(guò)的感覺(jué)怎么辦”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！