有問(wèn)必答網(wǎng)心理健康科失眠 → 我23歲,已經(jīng)有兩個(gè)月沒(méi)有來(lái)月經(jīng)

我23歲,已經(jīng)有兩個(gè)月沒(méi)有來(lái)月經(jīng)

女 | 23歲 2017-05-01 23:32:16 4人回復(fù) 來(lái)自北京市

健康咨詢描述: 我23歲,已經(jīng)有兩個(gè)月沒(méi)有來(lái)月經(jīng),因?yàn)榭荚噷W(xué)習(xí)精神緊張,失眠,想咨詢一下醫(yī)生,兩個(gè)月沒(méi)有來(lái)月經(jīng),是否跟精神壓力大有關(guān)系,我應(yīng)該怎么調(diào)節(jié)?

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黃健
黃健 黑龍江省第二醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 小針刀,穴位埋線,火針,針灸推拿、脾胃不調(diào),中醫(yī)兒 幫助網(wǎng)友:9473稱(chēng)贊:1
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2017-05-02 08:38:58 我要投訴

      病情分析:
      兩個(gè)月沒(méi)來(lái)月經(jīng)有可能是因?yàn)榫駢毫^(guò)大或者是睡眠不良都有可能導(dǎo)致癥狀
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      這種情況我建議你放松心情調(diào)節(jié)也可以應(yīng)用一些對(duì)癥的藥物來(lái)調(diào)節(jié)月經(jīng)注意作息習(xí)慣
      

唐峰
唐峰 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 青春期心理困擾(厭學(xué)逃學(xué)、考試焦慮、人際交往問(wèn)題、 幫助網(wǎng)友:13685稱(chēng)贊:230
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2017-05-02 09:13:05 我要投訴

      病情分析:
      23歲女生,最近兩個(gè)月沒(méi)有來(lái)月經(jīng),比較緊張、失眠,希望得到改善。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      您好!月經(jīng)情況當(dāng)然和心理狀態(tài)有關(guān)的。如果您排除懷孕的可能,那您的月經(jīng)主要可能是心理狀態(tài)影響的,緊張失眠是會(huì)影響月經(jīng)規(guī)律。精神心理壓力可以通過(guò)自己習(xí)慣的方式來(lái)減壓,比如跑步、娛樂(lè)、聊天等,也可以聯(lián)系您學(xué)校的心理老師進(jìn)行當(dāng)面的心理咨詢,或者心理網(wǎng)站的電話心理咨詢的。
      

劉紅梅
劉紅梅 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 異位妊娠,胎盤(pán)早剝,抑郁癥,痛經(jīng) 幫助網(wǎng)友:9563稱(chēng)贊:3
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2017-05-02 09:21:09 我要投訴

      病情分析:
      你好!影響月經(jīng)的因素很多,如:精神緊張、壓力大、環(huán)境的變換、藥物、激素、飲食等。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議:注意休息,不要長(zhǎng)期熬夜,經(jīng)期不要吃冰冷的食物,保持良好的心態(tài),堅(jiān)持鍛煉身體。
      
      以上是對(duì)“我23歲,已經(jīng)有兩個(gè)月沒(méi)有來(lái)月經(jīng)”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

張玉霞
張玉霞 濟(jì)寧任城鳳凰怡康醫(yī)院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 功能失調(diào)性子宮出血,泌尿系統(tǒng)細(xì)菌感染,念珠菌性陰道 幫助網(wǎng)友:16418稱(chēng)贊:1
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2017-05-02 09:27:02 我要投訴

      病情分析:
      您好,月經(jīng)很容易受情緒,天氣變化,熬夜,壓力等等一些能影響到內(nèi)分泌因素的影響。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議您減輕壓力,適當(dāng)休息,增加活動(dòng)量,可以選擇散步,慢跑等減壓的方式。
      

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

掛號(hào)科室:精神科

溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過(guò)飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn),是最常見(jiàn)的睡眠障礙性疾患。在社會(huì)節(jié)奏加快和競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天,失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:中青年女性多發(fā) 常見(jiàn)癥狀:頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:藥物治療、心理治療
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