健康咨詢描述: 我一米五但是已經(jīng)50kg了所以想減一下肥但是我早上吃的比較多因為上午還要上課時間太長不吃飽就餓學(xué)校又不許帶吃的中午吃的正常晚上就隨便吃多少都可以一直都是早上吃的飽中午吃的好晚上吃的少我該怎樣調(diào)整飲食盡量讓我早上還可以吃多一點我還想長高高
你可能就是飲食不均衡同時缺乏鈣而導(dǎo)致的,只要你的骨骼線沒有閉合就有長高的空間,那就必須要多吃點,有營養(yǎng)的食物,而且喝上牛奶補充鈣片,參加跑步,游泳等運動可以改善身高
病情分析:
,你好根據(jù)你的描述,如果你要減肥的話建議你采取合理有效,科學(xué)的方法。
指導(dǎo)意見:
由于你現(xiàn)在正是青春期身體發(fā)育的重要時期建議你一定要注意休息,多運動多鍛煉,保證每天有充足的睡眠時間。
病情分析:
你現(xiàn)在正是緊張學(xué)習(xí)的階段,應(yīng)該是初三了吧,這種情況下就不要想著減肥了,另外你的飲食習(xí)慣也沒有不好的現(xiàn)象。
指導(dǎo)意見:
俗話說得好,早吃好中吃飽,晚上吃的少你也做到了,這種情況下建議平時有時間的話還是需要多運動的,這個時候不能想著減肥,正是生長發(fā)育的時候,也正是學(xué)習(xí)用腦的時候。
以上是對“我一米五但是已經(jīng)50kg了所以想減一下肥但是我早上”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗 癥狀信息 手術(shù)項目 檢查項目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線