我一個人住，最近發(fā)現(xiàn)只要回家呆著就會呼吸困難

      你好，你這種情況有可能是你的心理作用或者是對什么過敏引起的，平時要保持心情舒暢，不要有過大心理壓力，要調(diào)整好心態(tài)，不要焦慮，平時可以經(jīng)常開窗通風(fēng)，保持房間空氣新鮮。
      

      病情分析：
      這種情況一般是精神緊張或勞累引起的，和情緒激動，著急上火有關(guān)
      指導(dǎo)意見：
      這種情況建議您放松心情，保持良好情緒，避免著急上火，適當(dāng)運動，多和朋友聊天，分散注意力

      病情分析：
      你好。要多和家人或者朋友進行交流，方便的話，可以找個和你一起住的人，不要一個人住
      指導(dǎo)意見：
      建議找個和你一起住的人，多交流，不要一個人住，要多參加體育運動，多和人交流
      
      以上是對“我一個人住，最近發(fā)現(xiàn)只要回家呆著就會呼吸困難”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！