我下午去了一下山里，回來(lái)之后好好的

      這種情況是不是由于勞累造成的肌肉慢性勞損？或者是行走路過(guò)多出現(xiàn)肌肉的疲勞，建議可以通過(guò)局部熱敷熱水沖洗，適當(dāng)?shù)陌茨Φ确椒纯茨芊窬徑?，如果癥狀不緩解，建議去做肌電圖的檢查。
      

      平時(shí)如果沒(méi)有比較多的強(qiáng)度較大的體育運(yùn)動(dòng)，經(jīng)過(guò)一下午的山路行走，勢(shì)必會(huì)消耗較多的能量，從而導(dǎo)致大腿沒(méi)有力量，但是經(jīng)過(guò)一段時(shí)間休息自然會(huì)回復(fù)正常的。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述判斷，你可能是平時(shí)缺乏鍛煉，偶爾活動(dòng)量大引起疲乏。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      短時(shí)間內(nèi)活動(dòng)量大，產(chǎn)生大量乳酸堆積，會(huì)引起肌肉酸痛，乏力?？梢酝ㄟ^(guò)熱敷、按摩等方法緩解，建議平時(shí)合理安排運(yùn)動(dòng)，勞逸結(jié)合。
      
      以上是對(duì)“我下午去了一下山里，回來(lái)之后好好的”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好！您所描述的這種情況，與過(guò)度勞累有關(guān)，也可能與缺鉀或缺鈣有關(guān)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議用熱水泡腳，熱敷按摩一下，看是否會(huì)有效緩解。有時(shí)間去醫(yī)院抽血化驗(yàn)一下血鉀和血鈣，根據(jù)診斷結(jié)果對(duì)癥補(bǔ)充。