平時(shí)看見不順心的人就會(huì)糾結(jié)不止十分痛苦怎么辦

      病情分析：
      你好。遇到不順心的事情會(huì)痛苦，這是人之常情，每個(gè)人都會(huì)如此，但過于糾結(jié)就不正常了，就要考慮是抑郁癥的表現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見：
      建議保持良好平和的心態(tài)，不管在生活中遇到什么挫折，即使是災(zāi)難性的打擊，在痛定思痛之后也要勇敢的直面現(xiàn)實(shí)，盡自己的努力去做好身邊每一件小事，慢慢積累你的成功。成功者和失敗者的區(qū)別并不是因?yàn)槌晒φ邚膩頉]有遇到過挫折，而是因?yàn)?，失敗遇到挫折就退卻了，成功者卻敢于堅(jiān)持。這樣想的話，你內(nèi)心也就坦然釋懷了。再就是安排好日常起居，生活有規(guī)律，每天堅(jiān)持體育運(yùn)動(dòng)至少半小時(shí)，