健康咨詢描述: 我也是右腳大姆指麻木,前段時間還有疼痛是發(fā)生在腳趾不小心彎曲到某個角度時
你好,右腳大拇趾麻木,前段時間還有疼痛,考慮腰椎間盤有問題,建議去醫(yī)院骨科就診,做個腰椎CT或MR,明確診斷對癥治療。平時注意腰部保暖,睡硬板床,避免提重物??梢葬樦耍颇冒茨?,理療烤電等來緩解癥狀。
病情分析:
你好,你現(xiàn)在的癥狀考慮是由于椎間盤膨出,壓迫了神經(jīng),這些神經(jīng)支配下肢的感覺和運動,受到壓迫產(chǎn)生的一系列癥狀。
指導(dǎo)意見:
一種鍛煉腰椎的簡單方法:坐在椅子上,雙手交叉抱頸,向前挺腹,向后仰頭,堅持2~3分鐘然后放松,工作間隙,重復(fù)做以上動作三五次,對頸椎、腰椎都有很好的拉伸作用。
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