便秘去醫(yī)院灌腸

      病情分析：
      您好，你這是嚴(yán)重的失眠，長(zhǎng)期睡眠會(huì)引起植物神經(jīng)功能紊亂，免疫力下降，對(duì)身體健康有嚴(yán)重影響，需要治療。
      指導(dǎo)意見：
      可以吃點(diǎn)抗焦慮藥物，改善焦慮情緒，改善睡眠。要保持愉快的心情，白天多運(yùn)動(dòng)，體育鍛煉，調(diào)理不合理的學(xué)習(xí)工作方式，晚上不能喝酒，茶，咖啡飲料，睡前熱水泡腳，喝袋牛奶。睡眠改善了，便秘也會(huì)好轉(zhuǎn)，祝你早日康復(fù)
      

      病情分析：
      根據(jù)你所描述的癥狀，建議你到正規(guī)醫(yī)院接受相關(guān)檢查，可以試試中藥調(diào)理
      指導(dǎo)意見：
      正確選擇食譜，改變既往不良飲食習(xí)慣，養(yǎng)成定時(shí)排便習(xí)慣，避免久坐，久臥，保證充足睡眠
      

      每天喝些蜂蜜水。吃些香蕉?？诜J薈膠囊。平時(shí)蔬菜，水果多吃些。辛辣，油炸食物盡量少吃。平時(shí)避免久坐。少熬夜。適當(dāng)做些活動(dòng)鍛煉。
      
      以上是對(duì)“便秘去醫(yī)院灌腸”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！