便秘很厲害，

      根據(jù)您的身體飲食了木耳以后身體出現(xiàn)了腸道消化次數(shù)增多的臨床表現(xiàn)情況，應(yīng)該是身體出現(xiàn)了胃腸道刺激導(dǎo)致的身體反應(yīng)表現(xiàn)，根據(jù)可以適當(dāng)增加純纖維的食物，配合健脾消食助消化的藥物，綜合性調(diào)理身體，調(diào)整脾胃功能。
      

      病情分析：
      便秘的情況最常見原因，考慮主要是吃辛辣食物胃腸蠕動(dòng)慢造成的，最好是及時(shí)的用藥治療觀察。
      指導(dǎo)意見：
      癥狀嚴(yán)重情況下，是可以口服四磨湯口服液治療觀察的，在治療期間多吃蔬菜水果，避免吃辛辣的食物，癥狀沒有好轉(zhuǎn)，醫(yī)院治療觀察。
      

      您好：便秘是需要慢慢調(diào)理的.1.要養(yǎng)成大便的衛(wèi)生習(xí)慣.每天晨起或早飯后或睡前按時(shí)解大便,到時(shí)不管有無便意都要按時(shí)去廁所.只要長期堅(jiān)持,便會(huì)養(yǎng)成按時(shí)大便的習(xí)慣.2.平時(shí)要多吃含纖維素的蔬菜(韭菜,芹菜,菠菜等)和新鮮水果.要鼓勵(lì)適量喝水或飲用蜂蜜水,大棗,芝麻和胡桃等,這也有潤肺通便的作用.3.堅(jiān)持體育鍛煉能改善胃腸的蠕動(dòng),提高腹部和會(huì)陰部肌肉的肌力,從而有利于保持大便通暢4.便秘嚴(yán)重者,可適量服用緩瀉劑如蜂蜜,大黃或使用開塞露,甘油灌腸等.希望我的建議對您有所幫助,祝早日康復(fù)!!
      
      以上是對“便秘很厲害，”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！