健康咨詢描述: 大腿越來越粗,肚子上的贅肉也越來越多。走起樓梯來,很累。以前的小蠻腰都已經漸漸的消失了。
病情分析:
你好,身高和體重現在是多少啊,飲食規(guī)律嗎,零食油炸類的食品吃的多嗎?
指導意見:
根據您提供的年齡,現在正是身體發(fā)育比較快的時期,只要是合理營養(yǎng)的飲食,杜絕零食的誘惑,多運動鍛煉應該是可以找回小蠻腰的。
病情分析:
你好,當人的體重到了一定的重量的時候,女性的婀娜多姿沒影了,代替的是臃腫的身材。
指導意見:
為了自己健康美麗,一定要一日三餐合理營養(yǎng),晚飯少吃或者以素食為主,配合鍛煉每天不少于四十分鐘的鍛煉,堅持不解一定會有一個健康美麗的身材,祝你好運!
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