有點脂肪肝，用尖峰神葉減肥茶能幫助我多少
健康咨詢描述： 今年28歲，肥胖，脂肪肝，想要減肥，嘗試了很多種方法，但最終都沒有堅持下來，尖峰神葉茶減肥效果還行，我應(yīng)該可以嘗試一下吧？畢竟這個不想其他的減肥方法！
想得到的幫助： 今年28歲，肥胖，脂肪肝，想要減肥，嘗試了很多種方法，但最終都沒有堅持下來，尖峰神葉茶減肥效果還行，我應(yīng)該可以嘗試一下吧？畢竟這個不想其他的減肥方法！
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病情分析：
你好，減肥請注意要正確的方法才行。不是單純喝點什么吃點什么或者節(jié)食之類就可以達到目的的。
指導(dǎo)意見：
注意是要踏踏實實的鍛煉配合飲食管理促進減脂。運動一定注意足夠的強度和時間。形式建議以健身為主為好。飲食管理注意是控制整體攝入量。注意飲食結(jié)構(gòu)。如少吃油膩的。多吃青菜、適當(dāng)水果、粗糧替代一定主食，主食別過多。喝茶的話適當(dāng)?shù)钠斩?、綠茶都是有利的。不要太相信那些保健品
疾病百科| 脂肪肝
溫馨提示：
合理膳食每日三餐膳食要調(diào)配合理，作到粗細搭配，營養(yǎng)平衡，足量的蛋白質(zhì)能清除肝內(nèi)脂肪。適當(dāng)?shù)倪M行體育鍛煉，心情要開朗易暴躁。
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