醫(yī)生，！請問每天吃適量的保健品維生素c可以嗎

男 | 23歲 2017-04-30 16:05:18 2人回復來自石家莊市

健康咨詢描述：醫(yī)生，您好！請問每天吃適量的保健品維生素c可以嗎

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2017-04-30 19:00:29 我要投訴

      病情分析：
      這種情況可以的，可以提高免疫力，不用太擔心，放松心態(tài)
      指導意見：
      飲食清淡些，多吃水果蔬菜，規(guī)律作息，避免熬夜，多參加體育鍛煉，養(yǎng)成良好的習慣

2017-04-30 21:58 ask77043549hg 追問

請問維生素c屬于脂溶性，過量時會自動排出體外？

2017-05-01 09:14醫(yī)生回答：

吃一段時間可以停一段時間

孫一丹醫(yī)師擅長: 感冒、咳嗽、細菌性肺炎、膿胸、氣胸、肺部腫瘤等；消幫助網(wǎng)友：10054稱贊：34

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2017-04-30 19:36:33 我要投訴

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的情況，維生素C又名抗壞血酸，這個主要從蔬菜水果中獲得，如果這些服用的少，可以考慮額外補充的。
      指導意見：
      建議：作為保健品主要就是無功無過，可以每天口服一片，然后堅持，有預防感冒的作用。

2017-04-30 21:58 ask77043549hg 追問

萬分感恩您！

2017-05-01 19:42醫(yī)生回答：

不客氣的，歡迎咨詢。如果滿意回復，敬請采納哦！