自己身上很黑還矮，不知道該怎么做

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的敘述，才十一歲，隨著很快進(jìn)入青春期，身高會(huì)長的很快
      指導(dǎo)意見：
      注意鍛煉身體，合理飲食，都會(huì)有助于長高，皮膚是遺傳因素，可以注意防曬，長大以后可以涂美白霜，放心拉
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述你這個(gè)年齡應(yīng)該是身體發(fā)育才開始的階段，你才開始發(fā)育
      指導(dǎo)意見：
      建議你在發(fā)育階段注意飲食和運(yùn)動(dòng)，這個(gè)時(shí)候是需要營養(yǎng)和運(yùn)動(dòng)的時(shí)候，不要擔(dān)心
      

      病情分析：
      皮膚顏色和身高有很強(qiáng)的遺傳性，黑人生黑人，白人省白人。但是后期環(huán)境得影響因素也是不了逗人的。
      指導(dǎo)意見：
      一般女孩子在青春期后會(huì)有一波很快的長高勢頭，這個(gè)期間要多吃營養(yǎng)的東西，比如骨頭湯。不要害怕長胖，胖可以減下來。一般女孩子在成年后也會(huì)變白。而且黑也有黑的味道，青菜蘿卜各有所愛。
      
      以上是對“自己身上很黑還矮，不知道該怎么做”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！