來月經(jīng)可以洗澡么，我今天剛來的月經(jīng)

      您現(xiàn)在的情況看，在月經(jīng)來臨期間要注意腹部保溫，避免下體著，涼忌食辛辣刺激寒涼的食物。盡量的不要洗澡的，如果是考慮天氣比較炎熱的話，可以沖一下澡的，也就是可以洗淋浴的，但是禁止進(jìn)行盆浴和坐浴的。洗浴以后要注意保溫的，避免冷風(fēng)吹拂頭部和身體的。
      

      病情分析：
      你好，例假的情況下，如果第一天或者是出血量最多的時(shí)候不建議洗澡，正常的時(shí)候可以！
      指導(dǎo)意見：
      洗澡的時(shí)候盡量要用偏熱一點(diǎn)的水，避免腹部著涼引起痛經(jīng)，而且例假期間一定要保持外陰的干凈衛(wèi)生，勤換內(nèi)褲和衛(wèi)生用品！飲食上溫?zé)釣橹鳎?br />