備孕前女吃三個(gè)月葉酸

      過(guò)如果男子精子沒(méi)有異常的話可以不用服用三個(gè)月的鋅的。但女的要服用三個(gè)月的葉酸片，因?yàn)檫@樣可以預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形。避孕期間男女雙方都應(yīng)注意休息，避免勞累，適量活動(dòng)，保持心情愉快，同時(shí)也應(yīng)注意飲食調(diào)理，吃營(yíng)養(yǎng)豐富易消化的飲食。
      

      病情分析：
      你好；要寶寶的話女方可以提前三個(gè)月服用葉酸減少胎兒神經(jīng)管畸形的幾率，一般每天0.4毫克就可以的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好；男方的話一般不需要刻意補(bǔ)鋅的，平時(shí)多注意用餐不要偏食就可以的，備孕期間不要飲酒抽煙服用副作用大的藥物。