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男15，以前長個長得很快

男 | 15歲 2017-04-29 20:08:58 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 男15，以前長個長得很快，現(xiàn)在已經(jīng)1年多沒長了才167cm，請問是骨骼線閉合了嗎？摸那個長個精油可以嗎？要怎樣還能繼續(xù)長？

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季楚楚
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2017-04-29 20:39:15 我要投訴

      病情分析：
      你好！身高主要由遺傳決定的，后天營養(yǎng)，鍛煉也很重要。你的情況應該還有長高的可能。
      指導意見：
      建議，每天增加運動量，尤其是跳躍運動，多打籃球，按時作息，保證睡眠，注意營養(yǎng)。

2017-04-29 22:35 ask770221271a 追問

幾點睡最好呢

2017-04-30 10:14醫(yī)生回答：

建議晚上十點之前睡比較好，最好不要超過十點。

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