健康咨詢描述: 現(xiàn)在100斤,能吃減肥藥嗎?是具名稱職責(zé)編號外的啊你們
病情分析:
您好,減肥藥副作用較大,停藥后易反彈,不宜使用,您可以通過飲食調(diào)節(jié)和運(yùn)動(dòng)來減肥
指導(dǎo)意見:
建議您平時(shí)飲食以清淡易消化為主,多吃水果蔬菜,適量主食,忌油膩油炸,高脂肪,高熱量食物,多運(yùn)動(dòng),如慢跑,騎自行車,堅(jiān)持鍛煉,減少脂肪堆積
病情分析:
你好,你身高是多少啊?體重和身高是成比例的,不能說100斤了就吃減肥藥
指導(dǎo)意見:
不建議吃減肥藥,應(yīng)該多運(yùn)動(dòng),健身,吃減肥藥對身體多少有副作用,可以通過飲食來控制體重
病情分析:
你好,減肥主要應(yīng)當(dāng)控制總的吃進(jìn)去的熱量,和通過適當(dāng)運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)身體的代謝,
指導(dǎo)意見:
運(yùn)動(dòng)是慢跑和游泳,多吃纖維素多的東西比如筍、芹菜、苦瓜等,喝一些普通的茶水
以上是對“現(xiàn)在100斤,能吃減肥藥嗎”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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