健康咨詢描述: 不喜歡運動,喜歡吃零食,肉,燒烤,水果,各種各樣的好吃的
這就是飲食不均衡而導致的肥胖,首先建議你給孩子多吃點新鮮的水果蔬菜,一定要注意飲食均衡,千萬不要給孩子吃零食和燒烤類的食物,不利于身體健康,家長多陪孩子進行游泳跑步等運動。既可以減肥,也可以強身健體。
病情分析:
你好,從你的描述來看,這些食物,水果都不可以當主食的,過多進食對身體不好。
指導意見:
建議你平時要多鍛煉,零食,肉,燒烤可以適量吃點,不可以吃的太多,平時吃點水果是沒問題的。祝你身體健康。
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