我十九歲生小孩，二十歲斷奶有三個月了

      根據你的描述建議你每天堅持對乳房做保健，定時對自己乳房以乳頭為中心向外順時針旋轉按摩每次不得少于15分鐘按摩時兩個乳房應該交替進行促進乳房的血液循環(huán)，盡快不要做手術
      

      病情分析：
      你好，根據你的情況，這個一般女性在哺乳期后會出現(xiàn)乳房下垂的情況。屬于正常的生理現(xiàn)象。
      指導意見：
      建議，對于這種情況，還是需要，積極治療的可以做，乳房按摩，有助于恢復乳房彈性，注意佩戴合適的胸罩，可以多吃，豐胸的食物，比如木瓜。
      

      病情分析：
      豐胸方式有很多種.有一些日常生活小方式也會有助你的豐胸.比如在食物方面.所謂食補豐胸.主要針對的是正在發(fā)育期間的青少年人群.
      指導意見：
      可以在日常生活中挑選相對蛋白質含量較高的食物.例如：雞爪.豬蹄等.多注意飲食方面的調節(jié).并且經常做胸部運動.最簡單便捷的方式是在沐浴的時候用冷熱水交替順時針在乳房上進行沖洗以刺激胸部的血液循環(huán).
      
      以上是對“我十九歲生小孩，二十歲斷奶有三個月了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！