健康咨詢描述: 這幾天在學(xué)校有時(shí)候莫名的心情不好上課有一點(diǎn)點(diǎn)吵的話心里就特別急躁一天在教室也不說話回到宿舍還好一點(diǎn)
這個(gè)可以做心電圖,看一下有沒有心臟方面的情況?這個(gè)考慮可能是緊張焦慮引起的不舒服,您這個(gè)是可以吃穩(wěn)心顆粒,也可以吃谷維素,可以多做運(yùn)動的,要學(xué)會自我情緒管理
你好,這是典型的青春期問題,具體的原因還不明確,不必過于擔(dān)憂??赡芨鷮W(xué)習(xí)壓力大有關(guān)系。讓放松心情??梢哉遗笥蚜牧奶靸海阏乙粋€(gè)自己喜歡的安靜的地方,必要時(shí)可以找心理醫(yī)生傾訴。
病情分析:
這幾天莫名其妙的心情不好急躁??梢猿渣c(diǎn)安神補(bǔ)腦液調(diào)理一下的
指導(dǎo)意見:
平時(shí)多去戶外呼吸新鮮空氣,避免情緒激動和緊張了,多和好朋友溝通聊天,養(yǎng)成一個(gè)好的生活習(xí)慣。
以上是對“這幾天在學(xué)校有時(shí)候莫名的心情不好上課有一點(diǎn)點(diǎn)吵的話”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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