脂溢性脫發(fā)應(yīng)該吃些什么維生素

      病情分析：
      你好，脂溢性脫發(fā)并不是缺少維生素，而是皮脂腺分泌旺盛引起的，可以口服養(yǎng)血生發(fā)膠囊治療。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)洗頭發(fā)時(shí)盡量別抓扯，防止掉得更厲害；盡量少吃油質(zhì)食物，減少毛囊的含油量，從而阻止頭發(fā)的嚴(yán)重丟失；另外注意睡眠，別太晚睡覺(jué)，精神因素也影響毛囊循環(huán)更新。

      病情分析：
      脂溢性脫發(fā)必須采取科學(xué)的方法：（1）少吃油炸.辛辣及甜食（2）不要將洗發(fā)水直接倒在頭發(fā)上（3）洗發(fā)時(shí)水不要過(guò)熱或過(guò)冷.用溫水洗發(fā)（4）不要用脫脂力太強(qiáng)的洗發(fā)水.洗發(fā)不要太勤（5）多食富含維生素A.B2.B6.E的食物（6）早晚多梳頭；但不要用指甲梳頭（7）保持睡眠.遠(yuǎn)離煩惱.
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      可以減少吃油膩食物，同時(shí)少喝酒，不吃辛辣刺激食物，多喝開(kāi)水，同時(shí)可以用決明子山楂泡水喝。
      

      病情分析：
      脫發(fā)與勞累休息不好，精神緊張，微量元素缺乏偏食都有關(guān)系的啊。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      可以用生姜擦頭皮口服21金維他繼續(xù)用養(yǎng)血生發(fā)膠囊及調(diào)節(jié)免疫藥物
      
      以上是對(duì)“脂溢性脫發(fā)應(yīng)該吃些什么維生素”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！