我眼睛窩，也就是睛明穴兩邊

      如果是睡眠不足，休息不好，血液循環(huán)比較差，就會出現(xiàn)這種癥狀的，應該注意休息，不要勞累，多到戶外活動，多參加體育運動鍛煉，慢慢的可以緩解癥狀的。注意調節(jié)飲食，多吃營養(yǎng)豐富的食物。
      

      您好，有可能是因為最近壓力太大，缺乏運動，再加上勞累，睡眠缺乏等導致的，建議，調整好心態(tài)，注意休息，合理用眼，控制手機，電腦，電視等精細用源的使用，飲食均衡規(guī)定，多喝水，同時多運動，比如打球，跑步，做下熱敷和按摩，暫時觀察。
      

      根據(jù)你的病情描述，可能是因為最近壓力太大，勞累，熬夜，用眼過度，戶外運動少等導致的，建議，導致皮膚的清潔，避免感染或者是過敏，同時保證足夠的睡眠，保持心情舒暢，注意用眼，尤其是手機，電腦，電視都要控制，多喝水多吃些含維生素c的水果，比如草莓，做下熱敷，按摩暫時觀察。
      
      以上是對“我眼睛窩，也就是睛明穴兩邊”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！